Mantenerse activo puede ayudarlo a: Conservar y mejorar su fuerza para que pueda mantenerse independiente. Tener más energía para hacer las cosas que quiere hacer y reducir la fatiga. Además de mejorar su equilibrio y reducir el riesgo de tener caídas y lesiones relacionadas.

Los científicos de varias universidades especializadas, han demostrado que cuando las células productoras de pigmento, llamadas Melanocitos, se digamos, atascan en un estado inmaduro, no consiguen desarrollar su color de pelo normal. Este estado de detención paulatina, provoca la aparición de las famosas canas. El pelo nuevo crece a partir de los folículos capilares, que se encuentran en la piel, donde también residen los Melanocitos. Una vez más la ciencia desvela los secretos de algo tan cotidiano como el cabello blanco.

Un equipo liderado por el Centro de investigación de la Fundación Pasqual Maragall, ha desarrollado un nuevo biomarcador de envejecimiento cerebral basado en más de 22.600 imágenes por resonancia magnética. Este nuevo biomarcador ha permitido demostrar, por primera vez, que la presencia de alteraciones patológicas de la enfermedad de Alzheimer está asociada a un envejecimiento cerebral acelerado, incluso en personas cognitivamente sanas.